Coba letakkan selembar kol di bagian P4yudar4mu. Rasa dingin dari kol adalah cara yang baik untuk meredakan sakit bahkan pada para wanita yang mengalami masalah menyusui, melansir Goodfullness. Jika kamu tidak bisa menemukan kol, maka tanaman sejenis seperti selada atau sawi bisa juga digunakan. Sawi atau kaylan juga efektif digunakan.
Keluarga kol ini berguna sebagai kompres dingin untuk menghilangkan rasa sakit di dada. Caranya, simpan kol di kulkas selama 1 jam. Lapisan luarnya harus dibuang dan lapisan dalamnya lah yang digunakan. Sebelum itu, masukan selembar kol ke rendaman air dingin. Setelah itu letakkan kol ini dibagian dada selama 20 menit.
Efek dingin ini akan membuat rasa sakit perlahan menghilang. Selain digunakan untuk P4yudar4, cara ini juga bisa dipakai di daerah tubuh lainnya seperti leher dan betis. Namun, jika kamu masih merasakan sakit, lebih baik segera periksakan ke dokter ya.
Keluarga kol ini berguna sebagai kompres dingin untuk menghilangkan rasa sakit di dada. Caranya, simpan kol di kulkas selama 1 jam. Lapisan luarnya harus dibuang dan lapisan dalamnya lah yang digunakan. Sebelum itu, masukan selembar kol ke rendaman air dingin. Setelah itu letakkan kol ini dibagian dada selama 20 menit.
Efek dingin ini akan membuat rasa sakit perlahan menghilang. Selain digunakan untuk P4yudar4, cara ini juga bisa dipakai di daerah tubuh lainnya seperti leher dan betis. Namun, jika kamu masih merasakan sakit, lebih baik segera periksakan ke dokter ya.
